Mit einer vielfältigen Auswahl an Klassen, Einzelunterricht und Workshops neue Impulse und Inspiration für dein Sein finden.
Petras Raum, den ich mit viel Liebe zum Detail neu eingerichtet habe, bietet den perfekten Rahmen für eine entspannte Synergie von Körper, Geist und Seele. Mit einem Naturholzboden und sanften Farben gestaltet, findest du hier eine wundervolle Kombination aus Ruhe und Energie.
Üben und Lernen mit Freude, dass sollte das Ziel jeder Unterrichtseinheit sein und nebenbei der Austausch und die Kommunikation mit anderen Menschen nicht zu kurz kommen.
Ich wünsch dir eine wunderbare Zeit in meinem Raum.
Petra Oberhofner
27.10.2023
Yin Yoga Special - Element Metall
In dieser entspannten Yin Yoga Stunde liegt der Fokus auf dem Element Metall. Laut TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) steht das Element Metall für den Herbst; eine Zeit der Veränderung. Metall kann in viele Richtungen fließen und sich anpassen.
In dieser Sequenz aktivieren wir hauptsächlich Lunge- und Dickdarm-Meridian. Die Lunge = Yin Organ / der Dickdarm = Yang Organ.
Oberdorf 24 . 39030 Steinhaus im Ahrntal
Südtirol . Italien
+39 347 5152 473 . info@body-in-motion.eu
